任人魚肉

落在貓奴的魔掌下，可憐的Mocha任人魚肉。。。。哈哈哈！

父親節大食會

上星期日係父親節，我家老闆見最近無乜攪作，就以慶祝父親節為名，在家攪potluck大食會。今次好友嘉賓多是以前足球波友及其家屬。

Cottage Pie (Side B 煮理）

 

香茅青檸黑椒雞翼 (這是跟Blog友MOONmoon既食譜整的) - 個個都話好好味。 (Side B 煮理）

 

白汁鮮蘑菇醬意粉 (Side B 煮理）

 

港式沙律 (Side B 煮理）

 

花生燜猪腳

 

鹽水豬肚及豬脷

 

冬菇芥菜蘿蔔煲

餃子 （個盒就知係買外賣啦，因有幾位朋友唔識煮）

 

鹵鴨及炒大腸 （外賣）

 

炒麵

 

朋友從加拿大帶回來既 Icewine

Mocha 見慣大場面，週圍走都無有怕。

但MiuMiu就膽小如鼠，鬼鬼祟祟躲在我的房間同床後。

健康餐單

自從最近糖妹黎探我又唔肯走，醫生要加重我藥，又要我減肥，戒口及勤做運動。所以，我dick起心肝，由6月11號開始：
運動
每晚飯後一小時去家附近既緩步徑急步行45分鐘或在家做呼啦圈30分鐘

餐單
Weekday:
早餐食麥皮（無糖）； 午餐食菜沙律； 下午茶食青萍果一個； 晚飯食烚菜，雜菇一碟，蒸雞柳一片，湯一碗； 臨睡前一杯低脂奶。

Weekend 就要寵一下自己，如果唔係，人生就變得無意義喇！

睡姿

睇見blog友講及她家貓仔仔反肚瞓， 我先知道原來好多貓地都係咁瞓， 包括我隻肥豬Mocha。

有時Mocha 又瞓到好似baby一樣。

MiuMiu 就有佢自己既pattern.

人整我又整之。。。。蒜頭浸醋

七年前，三位病友（H先生, C 小姐 及 糖妹）一起來探我，攪到我要長期服藥。搜攞坊間食療湯水，減肥介口，勤做運動，好不容易才同呢三位病友保持君子之交。

今年頭，H先生在大年初三熱情地來探我，讓我放了七日病假，日日臥床，累到我無得去拜年。

最近， 糖妹又掛住我，又來探我，同樣十分熱情對待，令到我要加重藥量。

回想四年前曾飲用過蒜頭浸醋，對我本身成效唔錯。 一同三位病友保持距離，就忘記飲用。

週末突然想起這事，便買齊材料，又開始浸蒜頭醋飲。

【材料】
米醋     950 毫升    （我就用有機萍果醋 2 瓶）
蒜頭     500 克        (約 13 兩)

【製法】
1. 把瓶子清潔乾淨，用熱水消毒及風乾
2. 把蒜頭剝皮去膜，清洗乾淨，風乾後入瓶
3. 加入醋
4. 密封 １ 個月即可飲用

【飲用方法】
蒜頭早晚各飲一次，每次約 1 - 2 湯匙份量
將 2 - 3 茶匙蒜頭醋，加 200 毫升開水 (冷或溫)，早晚各一杯

【好處/適合】
增加免疫力、整腸、關節痛、防癌、高血壓、高膽固醇、糖尿、傷風、流行性感冒、癡肥、失眠、暗瘡、養顏。


古傳蒜頭浸醋

試酒晚宴

上月，全球第一個公平貿易酒莊有機得獎酒Thandi進入新加坡市場。 俾面派對，我家老闆及其數位好友被邀請出席試酒晚宴，我就拉衫尾去見識見識！

親親我我

有晚好夜回到家時，咦！兩隻寶貝竟然一起睡在沙發上，好似好親密咁，奇景！